没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

在她渐入佳境时，忽然觉得上半身有些凉，睁开眼睛一看，原来她身上的衬衫在扭动时扯开了，风直往两个大白馒头上吹。 发现自己走光了，宋娜惊呼了声，刚要用手遮住就听见老张开了口，

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